Land Rover. Эксплуатация и ремонт. |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Land Rover. Эксплуатация и ремонт. » Здоровый образ жизни » ЗОЖ
Зачем столько работать.
Себя ЛЮБИТЬ надо, а не издеваться над организмом.
Потом поздно будет.
Увы, остался за начальника.
Подчинённых приходится пасти, чтоб не косорезили. Плюс - кто на больничном, кто в отпуске, а работы меньше не стало.
Реально, прихожу домой и падаю. И с утра, как зомби - обратно на работу. 
Еще один день семейного ЗОЖ
1) на лодочке поплавали 1 час 10 мин
2) потом я в компании заплыл 3,25 км за 54 мин.
так прошло воскресенье.
Еще один день семейного ЗОЖ
А территориально где?
Думаю Сестрорецк(?)
Отредактировано Tihomirov (15-05-2016 20:48:31)
Думаю Сестрорецк(?)
Обще - похоже.
Сестрорецк, пляж.
Часть сначала бежала Сестрорецкий полумарафон, потом плыли (меньшую дистанцию).
В планах - 22 в Новгороде небольшой триатлон.
29 - на Разливе тренировочный старт (5 км).
Ну и так далее в течение лета...
мой 1 триатлон
Скучные вы...
Скучные вы...
Это точно 
Мне то с больной спиной не до таких физических нагрузок. Но стараюсь путешествовать... организовать активный отдых.
Мне то с больной спиной не до таких физических нагрузок.
в продолжение темы:
тренировочный старт на оз. Разлив
народ в основном "делал" олимпийку по триатлону
я плыл 5 км
На фото 50 человек
На фото 50 человек
Блин. Почему-то напомнило: 
ЗОЖ, ЗОЖ... а коньяк по ходу бодяжный
Новое развлечение: 7/06 заплыв вокруг Елагина
Новое развлечение: 7/06 заплыв вокруг Елагина
А вода теплая?
Новое развлечение: 7/06 заплыв вокруг Елагина
Не, это не ЗОЖ - в Неве (Невке) плавать. 
Или это был заплыв наперегонки с кишечными палочками?
А вода теплая?
Градусов 10-12, наверное.
А зачем эту воду глотать? Мы в ней плывем.
Вода - около 14 наверное. В костюме нормально, за 1 ч 20 мин - не замерз. На Гребном канале (это на Крестовском) было прохладнее в четверг 2/06. Но я там плавал только в штанах, с голым торсом. На 1 час хватило здоровья.
18 июня, Сестрорецк
19 июня, Сестрорецк
ЗОЖ продолжается:
26 июня
29 июня
2 июля, Костомукша
26 июня
Вода в Финском заливе, наверное, уже теплая?
Вода в Финском заливе, наверное, уже теплая?
Отвечу за Олега. 20 градусов в Финском заливе - для нас вообще теплынь! Маркизова лужа мелкая, прогревается быстро.
Другое дело, тут на рыбалке три часа стоял в воде - теперь колени ломит. Тоже ~ 20 градусов была вода, а вот на тебе...
Но рыбой своих девушек обеспечил!
И тёщу - цифровым телевидением. Но - это - в другую ветку. Там ещё один курьёз был!
Отвечу за Олега. 20 градусов в Финском заливе - для нас вообще теплынь! Маркизова лужа мелкая, прогревается быстро.
В Каспийском море (около Махачкалы ) приблизительно 25 градусов...
для меня тепло как раз 25
26-го это было оз. Разлив. Там тепло 16-18 град.
в Костомукше было аномально (для них) тепло, тоже 16-18. Но плыли в гидриках, т.к. ветер/ волна. И 10 июля заплыв на А1 swim 5 км, там поплыву в гидрике (плавучесть лучше и результат хочу).
| С днем рождения, oleza !!! | ПОЗДРАВЛЕНИЯ! | 11-08-2017 |
| С днем рождения, oleza !!! | ПОЗДРАВЛЕНИЯ! | 11-08-2018 |
Вы здесь » Land Rover. Эксплуатация и ремонт. » Здоровый образ жизни » ЗОЖ
